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本文首先从整体角度简要概括：在当前这个皇马阵容经历调整与重建的关键阶段，俱乐部仅剩少数几位主力球员继续坚守，而中场核心贝林厄姆（Jude Bellingham）与阿梅尼（即图赫阿梅尼／Tchouameni）在休赛期训练中逐渐成为新核心的象征与连接枢纽。整篇将从“阵容变迁与主力流失背景”“贝林厄姆的训练角色与战术意图”“阿梅尼/图赫阿梅尼承担的核心责任”“剩余主力与年轻球员的磨合与支撑”四个角度进行深入剖析，展现皇马如何在主力稀缺的局面下，以贝林厄姆与阿梅尼为轴心重塑竞争力。最后结合这四方面对全文做总结归纳，指出未来挑战与可能方向。

1、阵容变迁与主力流失背景

在过去的赛季中，皇马经历了较大的人事变动与阵容更新，许多老将、关键球员陆续离队或者淡出一线。这种变动使得球队的核心力量出现空缺，也给新老交替、阵容重塑带来了压力。

尤其在夏窗以及休赛期，转会、合同到期、伤病因素等共同作用，使得皇马剩余的主力阵容大幅缩水。仅有极少数具备稳定实力与经验的球员留守，这使得新赛季的战术构建、精神支柱都需要在有限人员中寻找新的轴心。

在这种背景下，教练组不得不更加重视训练期的组织与内部凝聚力建设，希望通过训练与内部领导力来弥补阵容厚度的不足。

也正是由于主力流失的压力，贝林厄姆与阿梅尼在休赛期训练中的表现与角色被放大，逐渐成为球队核心建构的新支点。

2、贝林厄姆的训练角色与战术意图

贝林厄姆作为一名中前场兼具进攻与组织能力的中场，他在训练中承担的不仅是恢复与体能维持，更带有教练意图中的“核心引领”性质。通过训练，他常常承担连接攻防、组织推进的任务。

在训练课中，贝林厄姆通常会参与对抗、小组配合与压迫恢复练习，他的高强度奔跑、接球调度与分球视野在训练中就被反复强调。这种训练安排不是偶然，而是在为正式比赛中的中场核心角色做铺垫。

更为重要的是，贝林厄姆在训练中的领导力迹象逐渐显露。尽管年龄不算年长，他在训练中的姿态、语气、对年轻球员的指示和协调，都显示出一种潜在的队内领袖风范。他时常会在小组练习中主动承担组织节奏与分配球权的任务。

与此同时，贝林厄姆也承受伤病恢复与体能管理的双重挑战。此前他曾接受肩部手术，需要在恢复期严格控制训练强度。尽管如此，他仍然在训练中逐步融入集体练习，显示出强烈的归队意愿与责任感。citeturn0search7turn0search8turn0search6

综合来看，贝林厄姆在训练中的角色已不再是单纯的球员恢复，而是承担半“内训教练”与核心牵引者的双重身份。

3、阿梅尼承担的核心责任

在中场体系中，阿梅尼（图赫阿梅尼）是典型的防守型中场，他的职责在于铲断、防守组织、回收球权，以及在前场与贝林厄姆的连接中承担“屏障”角色。在训练中，他的职责也被相应放大。

训练课中，阿梅尼通常参加体能对抗、拦截练习、区域防守演练等环节。他要在高压情况下完成回防、抢断与协防，这些训练目的是让他在比赛中更具反应性与覆盖能力。从这个意义上说，他在训练里扮演“防守核心”的角色。

另外，在休赛期的传控练习、小范围对抗训练中，阿梅尼也经常被放在“第一道屏障”或“后桥链接”位置。他一面帮助贝林厄姆缓解对方压迫，一面在后场稳固防守底线。

更重要的是，他在训练组织、纪律执行方面肩负职责。作为留守主力之一，他需要为年轻球员树立标准：文化、态度、纪律。训练中，他会在战术板、布置讲解、位置演练等环节给予建议与指引。

在比赛逼近阶段，阿梅尼还可能承担协调保护、压迫撤回机制、对中场的补位与支援等任务，他的训练角色正逐步贴近实际比赛中的“核心中场”定位。

4、剩余主力与年轻球员的磨合支撑

尽管贝林厄姆与阿梅尼承担核心角色，皇马仍有少数主力如前锋、后防、门将等继续留守。这些主力在训练中与核心两人的互动与配合，对球队整体稳定至关重要。

在训练课的进攻、防守、定位球与团队对抗环节，这些主力与核心球员之间保持高频互动。他们要适应贝林厄姆、阿梅尼的节奏、传球方式与战术理念，从而缩短磨合期。

此外，年轻球员在训练中被有意安排与贝林厄姆、阿梅尼共同AYX·爱游戏手机版参与小组练习。通过训练对抗、过渡配合、边路插上配合等练习，让新人逐渐理解核心节奏，学会在压力下与核心协作。

同时，教练组在训练编排上也会有意插入混合阵型练习、随机对抗练习，让核心与其他球员在不同组合下进行演练，以增强抗压能力与默契。这样一来，即便主力稀缺，整体战术板块仍能保持连贯性。

最后，精神层面支持与内训制度也极其重要。留守主力与年轻球员必须在心理、态度、拼搏精神上形成共识。训练中，贝林厄姆和阿梅尼在状态不好、训练强度高的阶段，也要起表率作用，激励团队士气。

总结：

在皇马仅剩少数主力留守的背景下，贝林厄姆与阿梅尼在休赛期训练中的角色被大幅提升，逐渐成为球队新的“内核”。贝林厄姆在进攻组织、节奏牵引、领导力体现中担当重任；阿梅尼则在防守屏障、纪律执行与中场保护中承担关键责任。与此同时，留守主力与年轻球员通过训练中的磨合与互动，为新核心的运作提供支撑。

面向未来，皇马若能成功在比赛中让贝林厄姆与阿梅尼的训练角色落地为战术核心，同时通过训练体系加速整体融合，那么即便阵容厚度受限，球队依然有望在新赛季重返巅峰。